해피어, 그림수업, 인생수업,

 

 

 

책:  해피어 -탈벤 샤하르 지음

하버드대 행복학 강의인 해피어는 행복을 누리는 구체적인 방법을 제시해주는 책이다.

본문에서 저자는 인간의 부류를 크게 4가지로 나누어 설명한다

.1부(1장～5장)에서는 행복이란 무엇이며, 행복한 삶을 구성하는 기본 요소는 무엇인지 이야기한다.

 2부(6～8장)에서는 이러한 이론을 교육과 직장, 인간관계에서 실행에 옮길 수 있는 방법을 말한다.

3부(9～15장)는 행복의 본질과 우리 삶에서 행복이 차지하는 역할에 대해 생각해보는 여섯 가지 명상으로 이루어져 있다.
성취주의자는 미래의 노예로 살고, 쾌락주의자는 순간의 노예로 살고, 허무주의자는 과거의 노예로 산다. 행복이란 산의 정상을 향해 올라가는 과정에서 느낄 수 있는 감정이란다. 과정을 즐기는게 행복이 아닐까

탈벤 샤하르교수는 내일 행복해지기 위해 오늘을 불행하게 사는 사람들에게 "오늘과 내일 모두 행복해지는 방법"을 알려준다.

행복도 훈련을 하면 내 것이 될 수 있다고 한다. 구체적인 행복한 삶의 실천방법을 제시해준다.

행복6계명

1. 인간적인 감정을 허락하라

2. 행복은 즐거움과 의미가 만나는 곳에 있다

3. 행복은 사회적 지위나 통장잔고가 아닌 마음먹기에 달려 있음을 잊지 말라

4. 단순하게 살라

5. 몸가 마음이 하나라는 것을 기억하라.

6. 기회가 있을 때마다 감사를 표현하라.

 

 

저자 김준희. 전 CEO, 인생 후반을 그림으로 열다.

얼굴이 아니라 마음을 ....심상을 표현했다.

만델라, 김수환,간디 노무현,오바마,처칠,마더 테레사,오드리 헵번등등 지은이는 사람의 얼굴을 그렸다.

그림이나 글이나 둘 모두 그것을 만든 사람의 내면을 표현한 텍스트이기 때문에

보는 사람이 해석을 해야 한다.

오드리 헵번이 남긴 명언들도 마음에 잔잔한 울림을 줍니다.

 

불가능(impossible)은 없어요

impossble은 "나는 할 수 있어"(I'm possible)라는 말이니까!

삶에서 가장 소중한 것은 함께하는 사람입니다.

자신만의 스타일을 찾았다면 바꾸려 하지 마세요

왜 바꿔요?

사람마다 고유의 스타일이 있는 거예요.