나의 갱년기 지수는?

나의 갱년기 지수는?

 

갱년기 지수란

학계에서 널리 사용되는 중요한 갱년기 지표로서 갱년기여성에게서 나타나는 10여가지의 다양한 갱년기 건강상태를 점수화한 것을 말합니다.

질문내용	증상정도
홍조, 얼굴화끈거림	0	4	8	12
발한	0	2	4	6
불면증	0	2	4	6
신경질	0	2	4	8
우울증	0	1	4	6
어지럼증	0	1	2	3
피로감	0	1	2	3
관절동,근육통	0	1	2	3
두통	0	1	2	3
가슴두른거림	0	1	2	3
질건조, 분비물 감소	0	1	2	3
합계점수
5~10점	경미한 갱년기 상태
10~15점	중증도의 갱년기증상
15점이상	심한 갱년기증상

 

갱년기 지수를 체크할 수 있는 표입니다.

참고하시기 바랍니다.