칼슘을 다스리는 호르몬은? 골다공증 예방은?
우리 몸은 섭취한 음식속의 영양소로
만들어지고 생활하고 자라고 자손도 만들지요.
영양소에는 3대 영양소와 3부 영양소가 있어요.
3대 영양소에는 탄수화물, 단백질, 지방으로서
에너지원으로, 체구성 물질로 사용되지요.
3부 영양소에는 물, 무기질(미네랄), 비타민이...
출처 : 임광자의 인체와 건강 이야기
글쓴이 : 임광자 원글보기
메모 :
'건강의 재발견' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 한국인 장수음식 8가지 입니다 (0) | 2010.09.09 |
|---|---|
| [스크랩] 호르몬의 종류와 작용 (0) | 2010.09.02 |
| [스크랩] 유인상박사 초청강의 (0) | 2010.07.12 |
| [스크랩] 양파의 효능 /양파를 많이 먹자 (0) | 2010.06.30 |
| [스크랩] 우리몸의 신비한 비밀 (0) | 2010.06.22 |