내 안의 불사약 "미토콘드리아" 우리 몸에 에너지를 공급해 젊음과 활력을 제공하는 세포 내 작은 기관이 "미토콘드리아"이다. 나이에 상관없이 열심히 운동하고 또 에너지를 많이 필요로 하는 일을 하면 미토콘드리아의 양은 단시간에도 늘어나 필요한 에너지를 공급해준다. 반면에 쉬면 쉴수록 몸은..
한지작가 권영애의 건강노트KH