아무리 좋은 화장품을 쓴다해도 생활습관이 바르지 못하면 피부는 늙는다. 탄력있고 아름다운 피부를 위해 생활속에서 우리가 주의해야 할 점은 무엇일까? 피부를 노화시키는 가장 큰 원인은 자외선과 활성산소, 주름이다. 반면 피부에 필요한 것은 탄력이다. 하루에 마시는 물의 양, 잠자는 습관, 식..
한지작가 권영애의 건강노트KH